„Bevor du jemanden heilst, frage ihn, ob er bereit ist, die Dinge aufzugeben, die ihn krank machen“

Hippokrates

Meine Leistungen im Überblick

Ich führe Einzel- und Gruppenberatungen durch, zugeschnitten auf Ihre/ Deine individuelle Problemsituation.

Begleitung für Jugendliche 

Wenn Du:

  • Wenn Du das Gefühl hast, dass gerade alles zu viel wird
  • viel Druck erlebstnicht weißt, wie es weitergehen soll,

→ bekommst Du hier einen Raum, um Dich zu sortieren,
→ neue Wege zu finden und zu gehen.

 

Unterstützung für Kinder & Eltern

Wenn Ihr Kind:

  • schnell überfordert bist
  • sich zurückzieht oder eskaliert (mangelnde Impulskontrolle)
  • im Alltag nicht zurechtkommst

→ Wir schauen gemeinsam, was  sich dahinter verbirgt
→ und was konkret im Alltag helfen könnte/kann.

  • altersgerechte Gesprächsführung
  • spielerische und kreative Methoden zur Stabilisierung und Selbststärkung (z.B. Rollenspiele)
  • Stabilisierung im Alltag durch Stärkung des Selbstbewusstseins, z.B. durch Bewusstmachen persönlicher Stärken, Ressourcenaktivierung,
  • Erlernen und Festigen sozialer Kompetenzen

Erwachsene & Paare

 

Hilfe bei belastenden Lebenssituationen

Bei Stress, Überforderung, innerer Unruhe Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

Mehr Selbstwert, Orientierung und innere Stärke

Mögliche Themen in der Beratung:

Überforderung des Kindes und/oder emotionale Instabilität  

starke Konflikte im Alltag

Schule als Dauerproblem

Zunahme von Rückzug, Wut und/oder Verweigerung

das Gefühl, bisher keine passende Unterstützung gefunden zu haben

Was Sie hier bekommen:

Gemeinsam schauen wir, welche Ursachen hinter bestimmten Verhaltensweisen stehen, welche Muster sich entwickelt haben und welche Veränderungen im Alltag wirklich hilfreich sein können.

konkrete Strategien für den Alltag

klare Orientierung, statt ständiger Unsicherheit

einen entlastenden Blick von außen

Mein Ansatz

Ich arbeite nicht mit Standardlösungen.
Jede Familie und jede Lebenssituation ist unterschiedlich, deshalb schauen wir gemeinsam, was

wirklich passt und hilft.

Meine Arbeit verbindet:

therapeutisches Wissen

intensive Praxiserfahrung

klare, strukturierte Begleitung

fundiertes psychologisches Fachwissen

Wichtig zu wissen

Meine Arbeit ist:

individuell beratend und erklärend

lösungsorientiert

unabhängig von Krankenkassen

Noch etwas Persönliches

Ich bin verheiratet, habe eine Tochter und kümmere mich um einen jugendlichen Pflegesohn. Sport ist für mich ein wichtiger Ausgleich zum beruflichen Alltag. Ich laufe leidenschaftlich gern, auch lange Strecken. Besonders das Laufen und Ausdauersport geben mir Energie und Struktur.